がんばらないで美を手に入れたい

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【今日からやる】無理なく痩せる方法

2023/2/20    diet, ダイエット

モデルのあの人は40kgらしい！私もあんなふうになりたい！ と無理に過度なダイエットを繰り返してその度にリバウンドを繰り返していませんか？ 毎日の体重に一喜一憂するストレス、食事制限による体調不良…。 ...

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